Взял аскезу на 21 день.
Да, еще год назад это слово было непонятным и даже пугающим. Что то связанное с аскетами, которые живут в пещере, ничего не едят, ходят в рубище и довольствуются тем что есть! Примерно так я думал об аскезе.
Это нормально. Ум так работает. То, что не понятно, обязательно должно быть опасным, страшным и для дураков. У ума всегда четкое разделение на меня и их. Я живу правильно, а они нет.
Но все течет, все меняется и мое отношение к разным вещам тоже. Мне интересно, то что непонятно. Так получилось и с Аскезой.
Что для меня аскеза? Это осознанной отказ от чего либо или взятие обязательств ради достижения конкретной цели. Аскеза строится на принципе управления энергией. С помощью практики Аскезы аккумулируется энергия за определенный период времени (от 21 дня) и затем эта энергия направляется на реализацию вашей цели.
Еще проще так: поставил цель, отказался от кофе на 21 день, получил цель. Цель должна быть соразмерна вашему отказу. За отказ от кофе миллион не получишь. Хотя, если вы без кофе не можете жить…. Может получиться.
И конечно побочный эффект у Аскезы всегда есть и он положительный. Отказаться от вредных привычек или ввести новые, полезные. Перестать есть сладкое и ходить в спортзал три раза в неделю. Так, что кроме задуманной цели вы еще получаете плюшки по здоровью, внешнему виду и личной эффективности и т.д.
Первую аскезу я брал от мата. Если верить в то, что я создаю жизнь своим слово, то что я тогда создаю, когда матерюсь как грузчик? О, сколько инсайтов было! А насколько приснилась речь!!!
Пишите в комментарии если вам интересна тема Аскезы. Подскажу, что почитать и поизучать.
